Liebe kleine und große Yogafreunde!

Auch wenn es noch ein bisschen dauert, möchte ich hiermit schon einmal ankündigen, dass es ab Januar 2018 neue Yogakurse in der Surya Villa, Rykestraße 3, 10405 Berlin, geben wird.

Die Teilnahme am 08.01. wird kostenfrei sein und für die weiteren Termine im Januar wird es ein vergünstigtes Schnupperangebot geben.

Die Zeiten sind jeweils montags:
16.15 – 17.15 Uhr Yoga Kids (7-12 J.)
17.30 – 18.45 Uhr Yoga Teens (13-16 J.)
19.15 – 20.45 Uhr Kundalini Yoga (Erwachsene)

Ich freue mich, wenn wir uns dort (wieder-)sehen!!

Zunächst einmal wünsche ich Euch eine schöne Herbstzeit,
Eure Julia

„Der Herbst ist der Frühling des Winters.“
Henri de Toulouse-Lautrec

Demnächst NEUE Kurse, auch für Kinder und Teens!

Augenblicklich können wir noch die nachsommerliche Sonne im Übergang zum Herbst genießen. – Aufs Neue vollzieht sich allmählich eine Wandlung im Außen.

Wie in der Natur ist Wandlung auch für uns Menschen notwendig.

So wird es demnächst einige Veränderungen geben: neue Yogakurse für Kinder, Teens und Kundalini Yoga für Erwachsene, die voraussichtlich ab November 2017 starten. Ich halte euch auf dem Laufenden. Weiteres in Kürze!!

Gerne schickt mir eine kurze Nachricht, wenn ihr per Mail informiert werden wollt:
post (at) ajuni.de

Mit freudigen sonnendurchfluteten Grüßen! Eure Julia

Kundalini Yoga im September

Tauche ein – in die feinstoffliche und friedvolle Welt des Yoga. Fühle dich eingeladen, dich in diesem Monat in besonderem Maße mit der Frage zu beschäftigen, was du in deinem Leben meistern möchtest. Und geh‘ langsam, in kleinen Schritten. Es besteht kein Grund zur Eile!

Kundalini Yoga im September, mit Julia Sat Santokh. Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Die Termine:
Do, 07.09. 09.00 Uhr Yoga Delta Mitte
Do, 07.09. 11.00 Uhr Yoga Delta Mitte
Do, 07.09. 18.30 Uhr vabali Spa, Hauptbahnhof
So, 10.09. 10.30 Uhr Yoga Delta Mitte
So, 10.09. 16.00 Uhr Yoga Delta Mitte
Mi, 13.09. 20.00 Uhr Yoga Delta Mitte
Do, 14.09. 11.00 Uhr Yoga Delta Mitte
Sa, 16.09. 15.30 Uhr Yoga Delta Mitte
So, 17.09. 10.30 Uhr Yoga Delta Mitte
So, 17.09. 16.00 Uhr Yoga Delta Mitte
Mi, 20.09. 20.00 Uhr Yoga Delta Mitte
Do, 21.09. 11.00 Uhr Yoga Delta Mitte
Sa, 23.09. 15.30 Uhr Yoga Delta Mitte
So, 24.09. 10.30 Uhr Yoga Delta Mitte
Di, 26.09. 18.15 Uhr Yoga Delta Mitte
Mi, 27.09. 20.00 Uhr Yoga Delta Mitte
Do, 28.09. 11.00 Uhr Yoga Delta Mitte
Sa, 30.09. 15.30 Uhr Yoga Delta Mitte

Aktuelle Termine:

Kundalini Yoga mit Julia Sat Santokh im Yogahaus Prasaad
28.07. – 01.09.2017

Themenreihe: Die zehn Körper

Freitags: 9.30 – 11 Uhr (beginnend am Freitag, 28. Juli)
Dienstags: 19.30 – 21 Uhr

28.07.: Die zehn Körper – Einführung
01.08.: Der 1. Körper – Seele
04.08.: Der 2. Körper – negativer Mind
08.08.: Der 3. Körper – positiver Mind
11.08.: Der 4. Körper – neutraler Mind
15.08.: Der 5. Körper – physischer Körper
18.08.: Der 6. Körper – Bogenlinie
22.08.: Der 7. Körper – Aura
25.08.: Der 8. Körper – Pranakörper
29.08.: Der 9. Körper – Subtilkörper
01.09.: Der 10. Körper – Strahlungskörper

Die Kursstunden können als Komplettkurs oder aber auch einzeln besucht werden, da jede Stunde eine in sich geschlossene Einheit bildet.

Kosten:
Zehnerkarte 10+1 (1 Std. als Bonus) für die gesamte Zeit = 120€
Fünferkarte (5 Termine, gültig in der Zeit vom 28.07 – 01.09.) = 62€
Dreierkarte (3 Termine, gültig in der Zeit vom 28.07 – 01.09.) = 40€
Drop-In (Einzelstunde) = 15€
Probestunde (erste Stunde zum Kennenlernen) = 7€

Ort:
Almenstraße 11
78234 Engen

Bei Fragen melde dich gerne unter: +49 (0)157 75353510

YOGA UND DIE ELEMENTE

Eine Woche Kundalini Yoga und Karam Kriya – erforsche die Naturelemente in dir und um dich herum. Weitere Informationen hier: http://www.ajuni.de/sommer-retreat-2017/

Meine Kurzdefinitionen fürs Kundalini Yoga und Karam Kriya:
Kundalini Yoga = der Himmel auf Erden. 🙂
Karam Kriya = ein Schlüssel zum Glück. 🙂

Der Mensch und die Elemente ©Sat Santokh Kaur

Zwei ausführlichere Beschreibungen/Definitionen:

Kundalini Yoga ist eine Yogaform, die unseren Körper im ganzheitlichen Sinne energetisch versorgt und erfrischt. Unser Atembewusstsein wird geschärft, unsere Körperwahrnehmung verfeinert, unser Herz-Kreislauf-System sowie Immun- und Nervensystem werden gestärkt. Die Tiefenentspannung zum Ende der Stunde führt zu innerer Ausgewogenheit. Wir nutzen Meditationen und Mantren-Gesang, um z.B. Geist und Gedanken zur Ruhe zu bringen oder uns zu inspirieren.
Im Idealfall wird mensch auf allen Ebenen des Seins berührt: auf der basisch-existenziellen Ebene, der menschlichen (Herzens-)Ebene und der geistig-mentalen (Engels-)Ebene.

Karam Kriya ist angewandte yogische Numerologie und eine bewusste Erforschung des Selbst, um mit sich und anderen besser zurechtzukommen.
Für mich persönlich ist es eine wundervolle Methode, die Wandlungen möglich macht und Wege aufzeigt, um das eigene Leben in glückliche Bahnen zu lenken. Festgefahrene, schädliche Muster und Glaubenssätze lassen sich unter Anwendung dieser Methode transformieren oder gänzlich auflösen. Es ist ein Werkzeug zur Verbesserung der Kommunikation in allen Lebenslagen. Ich werde mir meiner eigenen Sprache und der Sprache der anderen bewusster und entwickle einen Blick für das, was nicht nur in den Worten, sondern auch hinter und zwischen den gesprochenen Worten steht.
Karam Kriya ist die Begegnung mit dem Wesenskern eines Menschen und dem, was ihn in seiner Lebendigkeit erstrahlen lässt.

Thema des Monats Juli: Alles für die Aura!

Das Schutzschild der USS Enterprise: Schilde halten zu hundert Prozent!

Funktioniert dein Schutzschild, das elektromagnetische Feld, das deinen Körper umgibt? Eine starke Aura gibt uns Sicherheit und funktioniert wie ein guter Airbag, wenn es hart auf hart kommt.
In diesem Monat widmen wir uns gezielt der Stärkung der Aura und versuchen, die Abpufferungsmöglichkeiten zu erkennen, die wir durch ein bewusstes Körpertraining aufbauen können.

Kundalini Yoga im Juli, mit Julia Sat Santokh, donnerstags um 11 Uhr und sonntags um 10.30 Uhr, im Yoga Delta Mitte, Anklamerstr. 33, 10115 Berlin.

Monatsthema Juni: Einfach mit deinem Atem sein.

Nimm (auf deiner Yogamatte) Platz und schenke dir viele Momente, um einfach mit deinem Atem zu sein.

Der Weg des Atems. Kundalini Yoga im Juni, mit Julia Sat Santokh, donnerstags um 11 Uhr, sonntags um 10.30 Uhr, im Yoga Delta Mitte, Anklamerstr. 33, 10115 Berlin.

Hinweis:
Zu Pfingsten bleibt das Yoga Delta geschlossen (d.h. mein Kurs am 4.06. fällt aus), dafür unterrichte ich zusätzlich zu folgenden Zeiten:
Samstag, 3.06.,15.30 Uhr als Vertretung für Hanna
Dienstag, 6.06. 18.15 Uhr als Vertretung für Hanna
Mittwoch, 7.06. 20.00 Uhr als Vertretung für Hanna
Donnerstag, 8.06. 9.00 Uhr als Vertretung für Isabel

 

TANZLUST pur – Zelebriere deine Weiblichkeit!

Ein Tanzabend für Frauen. Intensives Tanzen pur! Eingerahmt von einem kurzen Begrüßungs- und Abschlussritual.

Tanze frei, tanze rhythmisch, tanze gegen den Rhythmus 😉 , tanze schnell, langsam, meditativ, genussvoll, fließend, barfüßig… – ganz nach deinem Empfinden!

Musikalisch geht die Tanzreise u.a. durch Indien, Arabien, Südamerika…

Gerne komme in deinen Wohlfühlklamotten, Yogahose, Schlabberhose oder auch gerne mit weit schwingendem Rock oder Kleid. Zelebriere deine Weiblichkeit!

Frühbucherpreis bis 10. Juni 2017: 10€, danach 15€. – Begrenzte Teilnehmerzahl!

Für die verbindliche Teilnahme melde dich bitte direkt bei Julia Annette an: post (at) ajuni.de oder telefonisch: +49 (0) 157 75353510

Hier findest du die Veranstaltung auf Facebook: TANZLUST pur

Sommer Retreat 2017

Sommer Retreat 2017 | YOGA UND DIE ELEMENTE

Gönne dir eine Auszeit in der Natur, lerne Karam Kriya, die Sprache der Zahlen in Verbindung mit den Naturelementen, kennen, finde heraus, wie du die Zahlen deines Geburtsdatums auf andere Art und Weise be-greifen kannst und genieße und entspanne beim Kundalini Yoga in freundlicher und liebevoller Umgebung.

Erfahre hier mehr über die Kundalini Yoga und Karam Kriya Woche im August 2017!

Hier findest du die Veranstaltung auf Facebook: YOGA und die Elemente

Der Monat Mai: Veränderung und Kontinuität.

„Wolle die Wandlung. O sei für die Flamme begeistert,
drin sich ein Ding dir entzieht, das mit Verwandlungen prunkt;
jener entwerfende Geist, welcher das Irdische meistert,
liebt in dem Schwung der Figur nichts wie den wendenden Punkt.“

Anfang von: „Die Sonette (Klanggedichte) an Orpheus, 2. Teil, Nr. 12“, Rainer Maria Rilke

Kundalini Yoga mit Julia (Annette) Sat Santokh

Donnerstags 11.00 Uhr (90 Minuten)
Sonntags 10.30 Uhr (90 Minuten)
im YOGAdelta Berlin Mitte