Wie dreht sich das Rad deiner Mühle? Kann es frei rotieren? Funktioniert dein Mahlwerk? Läuft alles glatt und geschmeidig oder bedarf dein System einer Wartung?
Diese Woche bist du in meinen Kursen dazu eingeladen, den Blick auf deine Basis – auf das erste Rad (Chakra) in deinem Energiesystem zu richten, auch der genießerische Anteil soll dabei nicht zu kurz kommen. Begegne deinem Körper mit Aufmerksamkeit und Wertschätzung – er wird es dir danken!
Willkommen beim Kundalini Yoga!
Julia Sat Santokh