Die meisten von uns kennen dieses Bild vom „Vitruvian Man“. Der Mensch in seinen idealen Proportionen. Wir sehen hier den Menschen als fünfgliedriges Wesen (Beine, Arme, Kopf). Aber was macht das Ideale wirklich aus? Meiner Ansicht nach ist es nicht so sehr das äußere Bild. Sicherlich spielt die äußere Erscheinung auch eine Rolle, doch ist sie nicht alles. Es geht darum, die Qualitäten ALLER Elemente, fünf an der Zahl (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther), in sich zu vereinen. Das spricht für die Natur des Menschen. Die Akzeptanz dessen, was ist, und das In-Balance-gehen, wenn etwas nicht stimmig ist. Beim Kundalini Yoga ist die Erfahrung über den Körper das Wichtigste, und dann geht die Erfahrung direkt in dein Herz – so in etwa hat es Yogi Bhajan einst formuliert.

Ich freue mich, wenn du dabei bist und dir diese Erfahrung gönnst!