Sieben Ebenen des Verstandes und sieben Färbungen, Visualisierungen, Bilder und Bilderfluten, Visionen, sieben Identitäten, die Masken des Lebens… – was gilt es auszu-sieben? Welche Rolle(n) spielst du in deinem Leben? Gibt es möglicherweise Rollen oder Bilder, die schon längst nicht mehr zu dir passen und die nur noch einer Gewohnheit oder einem Muster dienen?

Gar nicht so einfach, sich über die Verstandesgrenzen hinaus zu entwickeln, oder? Kundalini Yoga und seine Meditationen bietet uns einige Hilfsmittel, unsere Wahrnehmung zu erweitern, ausgediente Muster aufzulösen und ein Gefühl von Sicherheit und Zuversicht in uns entstehen zu lassen.

Welche Rolle spielt die Aura, der siebte von insgesamt 10 spirituellen Körper dabei? Erfahre dich mit deinem Körper, deiner Wahrnehmung, deinem Gespür für das Wesentliche – auf einer Reise durch die 10 spirituellen Körper.

Den 10., 9., und 8. Körper hatte ich bereits in den letzten Wochen als Thema, aber du kannst jederzeit dazu kommen – auf dem Countdown zur Seele, denn der 1. Körper, auf den wir uns zubewegen, ist der Seelenkörper!

Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Julia Sat Santokh

TANZ(T)RAUM – ein Tanzabend für Frauen.

Freies Tanzen, rhythmisch bis meditativ, genussvoll, fließend, barfüßig, in Kontakt mit der Erde.

Eingerahmt von einem kurzen Begrüßungs- und Abschlussritual hast du an diesem Abend Gelegenheit, dich intensiv und nach Herzenslust frei im Raum zu bewegen. Musikalisch bewegen wir uns dabei durch Indien, Europa, Südamerika…

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Bitte melde dich verbindlich bis zum 14. Juli an.

Wie dreht sich das Rad deiner Mühle? Kann es frei rotieren? Funktioniert dein Mahlwerk? Läuft alles glatt und geschmeidig oder bedarf dein System einer Wartung?

Diese Woche bist du in meinen Kursen dazu eingeladen, den Blick auf deine Basis – auf das erste Rad (Chakra) in deinem Energiesystem zu richten, auch der genießerische Anteil soll dabei nicht zu kurz kommen. Begegne deinem Körper mit Aufmerksamkeit und Wertschätzung – er wird es dir danken!

Willkommen beim Kundalini Yoga!
Julia Sat Santokh

Termine: http://www.ajuni.de/kundalini-yoga-kurse/

In der Beweglichkeit deines Körpers drückt sich auch die Beweglichkeit deiner Gedanken aus. Beim Yoga finden Bewegungen in alle Richtungen statt, wie auch der Wind sich in alle Richtungen bewegt, gleichzeitig wird dadurch dein Verstand hinsichtlich der Möglichkeiten trainiert, dich uneingeschränkt durchs Leben zu bewegen und mit Unterstützung deiner Körperenergie deinen Lebenstanz zur vollen Entfaltung zu bringen. Die Entscheidung liegt bei dir!

Die Termine fürs Kundalini Yoga: http://www.ajuni.de/kundalini-yoga-kurse/

Trotz belastender Situationen und Stress können wir lernen, unsere Nerven „beisammen“ zu halten. Kundalini Yoga unterstützt uns darin, unser Nervensystem positiv zu beeinflussen.

Stress lass nach! wird daher das Motto für die kommende Woche sein.

Schön, wenn du dabei bist.
Julia Sat Santokh

Termine: http://www.ajuni.de/kundalini-yoga-kurse/

Die Power liegt in unserer Mitte – in uns selbst und auch zwischen unseren Beziehungen, wenn wir den Fluss in ein harmonisches Gleichgewicht bringen. Bündle deine Energien, damit sie dem Wesentlichen in dir zufließen!

Kundalini Yoga mit Julia: http://www.ajuni.de/kundalini-yoga-kurse/

Yoga ist ein Weg, den Zustand deines Wesens mit allen Sinnen zu erforschen und bei Bedarf Ungleichgewichte auszutarieren. Für deine Seele, die sich durch Zeit und Raum bewegt, getragen von einem Vehikel, das sich Körper nennt.

Dieser Körper ermöglicht dir, Erfahrungen zu machen und deiner Seele ein Zuhause zu kreieren, in dem sie gerne wohnen möchte.
Wie möchtest DU den Wohnraum deiner Seele gestalten?

In dieser Woche wird die Übung darin bestehen, die Freiheit unserer kreativen Gestaltungsmöglichkeiten wachzurufen!

Ich freue mich, wenn ich dich in einem meiner Kurse begrüßen kann.
Herzlich Julia

Termine: http://www.ajuni.de/kundalini-yoga-kurse/

Let the sunshine, let the sunshine in, the sunshine in! Diese Woche werden wir uns in meinen Kundalini Yoga Stunden mit jeder Menge Sonnenenergie versorgen. Wie innen so außen. 🙂

Ich freue mich, dich auf der Matte zu sehen!

Zeiten: http://www.ajuni.de/kundalini-yoga-kurse/

In dieser Woche hast du die Möglichkeit, deinen Herzensraum mit viel Luft und milder Frühlingsfrische zu versorgen!

Willkommen beim Kundalini Yoga
Julia Sat Santokh

Termine: http://www.ajuni.de/kundalini-yoga-kurse/

Kannste über Bord werfen!

Die Zauberworte der Woche lauten: Loslassen und entspannen. Mit einer entsprechenden Übungsabfolge und Meditation erhältst du die Möglichkeit, dich von einengenden Gefühlen zu lösen und in dein Herz zu entspannen. Dein Herz, das sämtliches Vertrauen in die göttliche Kraft in dir bereithält.

Willkommen beim Kundalini Yoga!

Hier findest du die Kurszeiten und -orte.